Initiations au Shiatsu à Bourges L'école Iokaï de Bourges vous propose une initiation au shiatsu lors de Journées découvertes Shiatsu. Ce sera l'occasion de découvrir le shiatsu de l'école Iokaï à travers une première approche et des exercices de base : Assise Zazen : concentration Do-In : mise en condition physique pour la pratique Exercices sur la pression du shiatsu : utiliser son corps correctement, notion de direction Présentation de l'approche de l'école européenne Iokaï Pratique d'une première approche du shiatsu sur différentes parties du corps Temps d'échange questions/réponses